La terapia llamada "de crecimiento personal" se centra en analizar el desarrollo de la personalidad del individuo, esto es: detectar las necesidades emocionales que no fueron cubiertas en etapas de la vida anteriores, describir los mensajes que recibió la persona del entorno sobre sí mismo y, consecuentemente, descubrir el sentido de la identidad que el indiviuo forjó a partir de esas vivencias.

En muchas ocasiones el adulto llega a un punto en su vida en el que puede tomar perspectiva de las experiencias (y a veces traumas) vividas. Generalmente esto sucede sin que la persona lo pretenda ni sea demasiado consciente de ello, por lo que suele manifestarse en forma de “malestar existencial”, sensación de que algo ha cambiado en su vida o está a punto de hacerlo o sentimiento de insatisfacción generalizado. Es curioso pero estadísticamente los adultos que se plantean hacer frente a su pasado suelen estar en la frontera de los 30 o bien de los 50 años, momento en el que siente que necesitan parar y preguntarse “¿cómo estoy?”.

Es una terapia breve, alrededor de 15 sesiones de una hora de duración cada una, donde se reparan heridas del pasado, reconciliaciones emocionales con la familia de origen y superación de traumas vividos en etapas tempranas.

La terapeuta Rosa Sarabia en una visita individual.

La terapeuta Eva Periche en una visita individual.