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TALLER TEÓRICO-PRÁCTICO SOBRE LA ANSIEDAD

¿QUIERES APRENDER MÁS SOBRE LA ANSIEDAD Y CÓMO AFRONTARLA?

Este es un taller breve para entender qué es la ansiedad y conocer recursos para afrontarla. Destinado tanto a profesionales de la salud como a interesados en general.

En grupo reducido de 7 personas máximo.

Impartido por el psicólogo especialista el Dr. Domènec Luengo Ballester.

DIA: sábado 25 de mayo 2024

HORA: 9'30h a 13'30h 

PRECIO: 70€

LUGAR: Avda. Diagonal, 353, 1º2ª Barcelona

Para reservar plaza escribir aquí: INFO@ARANTXA-COCA.COM 

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TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADO A NUESTRAS RELACIONES Y A LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

Destinado a todos aquellos que quieran mejorar en su comunicación y en su manejo emocional.

Impartido por:
Mª Ángeles Díaz Veiga: Psicóloga experta en familia y en recursos humanos.

Objetivos:

  1. Proporcionar conocimientos indispensables para comprender "la visión de los conflictos".
  2. Aprender y ejercitar técnicas y habilidades para el conocimiento, el control emocional y el manejo de los conflictos.
  3. Entrenar habilidades, que partiendo de la autoconciencia, conduzcan a una visión positiva de uno mismo y de los demás e influyan favorablemente en el clima personal, familiar, laboral y social.
  4. Aprender a través de la educación emocional a cubrir nuestras necesidades de estimulación, estructura y reconocimiento.

Contenido:

  1. Conocimiento de uno y de los demás.
  2. Relaciones eficaces e ineficaces.
  3. Técnicas de comunicación eficaz: escucha activa, empatía y asertividad.
  4. Técnicas para estimular la intuición: Cómo empatizar.
  5. Técnicas para fortalecer la educación emocional:
    1. Permisos.
    2. Neutralización de la crítica interna.
    3. Leyes de la abundancia del reconocimiento.

Metodologia:
Taller teórico-práctico: Aprender haciendo, de forma activa y lúdica.

Duracion:
Un sábado, 8 horas, en horario de 10 a 14 horas y de 16 a 20 horas.

Precio:
80,00€

Lugar:
En Barcelona: Centro Especialista en Ansiedad y Familia. Av. Diagonal, 353, 1º 2ª, 08037 Barcelona.
En Madrid: Clara del Rey 44, 7º A, 28002 Madrid.